Morbus Parkinson, Osteoporose und Entspannung für Kinder
Lüdinghausen. Gesund werden und gesund bleiben. Unter diesem Motto stehen die Kursangebote des Gesundheitsdienstleisters salvea Lüdinghausen. In den nächsten Wochen starten wieder einige Kurse, die den Teilnehmern helfen sollen, fit zu werden und es dann auch zu bleiben.
Der neue Kurs für „Morbus Parkinson“-Patienten startet am 1. Oktober. Der Kurs umfasst zehn Trainings-Einheiten und geht bis zum 3. Dezember. Er findet jeweils Montag um 10:15 Uhr statt und dauert 45 Minuten. Er wird ergotherapeutisch begleitet von Theodor Spinne. Hier werden motorische Fähigkeiten der Teilnehmer geschult, um das Gleichgewicht, die Koordination und die Gangsicherheit zu verbessern.
Der Kurs „Osteoporose“ geht vom 5. Oktober bis zum 7. Dezember. Auch er umfasst zehn Trainings-Einheiten, die jeweils 60 Minuten dauern und findet freitags ab 9:30 Uhr statt. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der muskulären Stabilisation der Wirbelsäule und der tragenden Gelenke. Aber auch die Reaktionsfähigkeit und die Koordination werden trainiert. Kursleiterin Ute Busch vermittelt Tipps zur Ernährung sowie Freizeitgestaltung und zeigt rückenfreundliche Alltagsbewegungen.
Der Kurs „Entspannung für Kinder“ umfasst sechs Trainings-Einheiten. Er startet am 8. November und geht (jeweils donnerstags) bis zum 13. Dezember. 60 Minuten dauert jede Trainings-Einheit. Für Kinder, die unter Konzentrationsmangel, Unruhe, Schlaf- und/oder Lustlosigkeit leiden, ist der Kurs eine guten Möglichkeit, verschiedene, individuelle Entspannungstechniken zu erlernen. Kursleiterin Anne Latomski vermittelt Techniken zur progressive Muskelentspannung, zur Atementspannung, Körperwahrnehmung und zu Fantasiereisen. Die Kinder erfahren auf spielerische Weise, dass in ihnen ein großes Potential an Möglichkeiten steckt, und können dem Alltagsstress leichter und entspannter entgegen treten.
salvea Lüdinghausen, Neustraße 1 a 59348 Lüdinghausen
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